優惠下殺↘221$7天瘦肚子的神奇蔬果汁現正購買僅要221 元。
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內容簡介：
每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！
日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。
一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪再度燃燒！
20幾歲開始，代謝力下降，吃很少還是胖？
胖到35歲，即使只喝水還是瘦不下來？
想變瘦，不想當「易胖易老族」？讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。
肚子．手臂．大腿贅肉，通通OUT！
本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖，直到體重突破70大關，才驚覺真的得開始減肥了。她嘗試過節食、計算卡路里等各種艱辛方法，卻只換來痛苦的失敗經驗，她發現，不吃澱粉、香焦減肥等方法只要停止實行一定會復胖，於是她開始研發「早餐果汁減肥法」，每天早上空腹喝一杯現榨新鮮果汁，中午正常吃，晚餐早點吃，驚人的效果竟然發生了，她的體重從70公斤成功瘦回50公斤，不僅順利渡過減肥停滯期，至今已減肥成功15年，從未復胖，現今37歲，一樣維持窈窕好身材！
【精采內容】
（一）3原則，早餐喝果汁，一定減肥成功！
1、空腹喝。
2、榨完馬上喝。
3、中午安心吃就好。
（二）史上最美味的減肥法，超實用內容＋超好喝果汁食譜，完整大公開！
．你知道「豆漿」與哪些蔬果榨汁，美味最速配嗎？
．你知道夏天用什麼蔬果榨汁，可以提高減肥效率，同時兼具防曬美白效果嗎？
．便秘、胃酸過多、沒有食慾時，你知道可以喝那些蔬果汁，可以補充能量，啟動自癒力嗎？
．女人最怕變成「乾妹妹」，你知道用哪些食材榨汁，可以達到肌膚高效保濕嗎？
．想徹底消除冬天贅肉，你知道要選購那些蔬果榨汁最有效嗎？
．你知道用高麗菜、萵苣等蔬菜榨汁，要搭配哪些食材，就能去除苦味及澀味嗎？
．冬天人人都怕冷，你知道選購那些冬季食材榨汁，可以達到溫暖身體、提高體溫的功效嗎？
．出現「哎…怎麼又胖了！」的壓力時，你知道喝什麼蔬果汁可以抒解壓力，並達到燃脂效果嗎？
（三）5關鍵，讓你狂甩脂肪，不用運動就能瘦！
1、早上「空腹」時飲用，打造易瘦體質！
多數酵素都用來消化食物，如果早上先吃了東西，能用於代謝酵素就會變少，於是體內酵素無法充分工作，屯積在體內的脂肪不能燃燒，人就會發胖。因此請將早餐換成富含酵素的新鮮果汁，不僅讓代謝酵素變多，達到燃脂效果，還能為身體排毒、讓排便更加順暢，身體也會轉變為易瘦體質，乃是最佳減肥飲品。
2、果汁的糖質是「優質能量」，喝再多也不怕發胖！
水果的糖分是優質能量來源，因為食物酵素的作用，糖分不會屯留在胃裡發酵、阻礙消化，而且水果含有代謝糖分所需的成分，同時富含食物纖維及維生素，尤其食物纖維能減緩糖分的吸收速度，因此空腹喝果汁不會讓血糖值快速上升，也不用擔心發胖的問題。
3、只要早上喝一杯蔬果汁，「中午安心吃」也沒問題！
午餐可以安心吃喜歡的食物，不必刻意少吃、努力節食，更不用抑制食慾，只要提醒自己吃飯速度不要太快，細嚼慢嚥好好品嚐美食，午餐如果吃多一點，還能抑制晚餐食量。
4、90道「養瘦、燃脂的高酵素果汁」，零脂肪、美味永遠喝不膩！
「早餐果汁減肥法」是為了怕麻煩、沒耐心，但是又想真正瘦下來的你所設計的減肥方法，作者以酵素營養學等知識為依據，研發出90道美味高酵素果汁，只要2 ~ 3種食材就能打出美味果汁，簡單省時，比做早餐還簡單！
5、不怕變寒性體質，一年都是瘦身的好時機！－春排毒、夏快瘦、秋修復、冬代謝！
持續早上喝果汁，你會發現血液循環變好，身體反而更暖和。春天喝果汁更能排出累積一整個冬天的毒素，消除「冬季肥」！夏天以當季蔬果榨汁，不僅能達到高度防曬，還能提升減肥效率。秋冬喝果汁能修復疲倦的腸道，改善「脂肪胖」問題！
【本書特色】
◎掌握5個重點，讓你「三層肚變一層肚」，7天瘦肚子的蔬果汁就是這麼神奇！
◎只要4個理由，讓你維持好身材「不費力」，這次減肥一定可以持之以恆！
◎1份體重變化表，記錄從停滯期到體重期維持的飲食方式，幫你終結「挫折不斷」的減肥之路！
◎蔬果榨汁比直接食用的酵素更加「活性化」，1杯蔬果汁，6種美麗、瘦身元素一次擁有！
◎90道愈喝愈瘦的美味果汁，聽名字就好好喝！食材好買，「只要3分鐘」一次OK！
◎天天喝果汁最怕膩，24個挑選新鮮蔬果的方法，每個人都能調配美味的「高酵素果汁」！
◎減肥果汁一定很難喝嗎？19個「味道搭配要訣」，讓你瘦身的同時也能享受美味與健康！
◎16個早餐果汁Q&A解惑，讓你安心喝果汁，甩掉肥肉好簡單！
◎8個減肥必勝攻略，讓你春夏消除「屯積兩季的脂肪」，秋冬不怕「新脂肪」跑出來！
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2018年07月02日 上稿編輯： 鄒敏惠 環境資訊中心綜合外電；姜唯 編譯；林大利 審校
根據世界自然保育聯盟（IUCN）的最新報告，地球數十億人每天使用的棕櫚油是紅毛猩猩和老虎等野生動物的生態威脅，但是替代方案也難以力挽狂瀾，甚至同樣造成生物多樣性流失——只是改在其他地方。
報告指出，棕櫚油園造成的雨林破壞，影響IUCN紅皮書名錄上190多種受威脅物種，尤其在印尼和馬來西亞兩國。此外，截至目前，從防止毀林的表現來看，經認證為「永續」的棕櫚油只比沒認證的略好一些些而已。
IUCN在其最新報告《棕櫚油與生物多樣性》（Palm Oil and Biodiversity）警告，棕櫚油的替代品——大豆、玉米和油菜籽等作物對土地的需求，比棕櫚油要高出九倍。這意味著，改用這些植物油可能會導致其他地區的野生動物棲息地遭到破壞，例如巴西和阿根廷。
與其為替代方案背書，報告建議應採取更強有力的行動，以確保新開發的棕櫚油園不會造成森林砍伐。
棕櫚油占全球植物油使用的1/3，佔所有油料作物種植面積的10％，廣泛用於各種食品中，被全球一半人口所食用。1/4的產量用於化妝品、清潔用品和生質燃料。
「若從全球的角度考慮棕櫚油對生物多樣性的災難性影響，會發現沒有簡單的解決方案，」IUCN總幹事安德森（Inger Andersen）說，「禁止或抵制棕櫚油，其他土地用量更大的油將可能取代它。」
「我們姑且還是得用棕櫚油，只是迫切需要合作讓棕櫚油生產更加永續，確保政府、生產商和供應鏈履行其永續承諾。」儘管法律明文禁止，但為了開發棕櫚油而砍伐森林的情事仍經常發生。
這份由IUCN油棕櫚特別工作小組撰寫的新報告估計，工業化棕櫚油園總面積為1870萬公頃，小農棕櫚油園總面積為2500萬公頃，相當於英國國土面積。
儘管棕櫚油存在爭議，IUCN報告第一作者麥亞德（Erik Meijaard）也說，目前還沒有一個簡單的答案，「棕櫚油正在減少東南亞豐富的物種多樣性，因為它正在快速侵蝕熱帶森林。」但是，麥亞德引用美國作家孟肯（HL Mencken）的一句話來說明：「每個複雜的問題背後，都存在一個直白、簡單的錯誤答案。」
其中一個困難點在於，要開發新的棕櫚油園，砍伐原始森林往往比較容易，因為已經開發過的土地往往有複雜的所有權問題。另一個問題是，雖然印尼和馬來西亞政府相信，棕櫚油園可以讓部分社區受益，但其他社區可能會受到影響。
此外，棕櫚油園往往位在貧窮的地區，這表示產量很低。麥亞德說，棕櫚油園似乎常落在人們能夠輕鬆佔地為王的地方，必須給馬來西亞和印尼等政府一些壓力，讓他們認真思考如何提升這個產業的效率。
麥亞德說，永續認證旨在證明該棕櫚油並未造成森林砍伐，但目前認證系統仍有待加強。但是麥亞德仍然認為，永續認證是判斷棕櫚油是否符合某些原則的唯一客觀方法，仍然有存在的必要，只是認證機構需要加強和改進。
認證近20％棕櫚油的永續棕櫚油圓桌會議（RSPO）發言人回應：「我們承認認證體系目前並不完美，但確實為防止森林砍伐做出貢獻。」RSPO表示正在加強其標準。
棕櫚油爭議持續延燒，最近歐盟決定禁止使用棕櫚油作為生物燃料，但要到2030年才全面生效。為此，馬來西亞種植產業與商品部長馬袖強還用數十億美元的貿易戰加以威脅：「不要指望我們繼續購買歐洲產品。」
馬來西亞還稱最近一篇關於紅毛猩猩族群量下降的論文「誇大」，相關媒體報導是「假新聞」。
英國綠色和平組織喬治（Richard George）說：「我們一次又一次地抓到獲得RSPO認證者毀林的證據，包括摧毀紅毛猩猩棲息地。如果RSPO想要挽救其公信力，就必須嚴守不毀林、不毀泥炭地、不開採的標準。」 參考資料
- 英國衛報（2018年6月26日），Palm oil ‘disastrous’ for wildlife but here to stay, experts warn
本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/iucn-%E6%A3%95%E6%AB%9A%E6%B2%B9%E7%A0%B4%E5%A3%9E%E7%94%9F%E6%85%8B-%E4%B
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